Workout!

Dagens workout  bestod av armhävningar, situps och rygglyft på pilatesboll!

Med pilatesboll blir träningen både djupgående och effektiv!

  • Armhävningar 4 set 8 rep
  • Situps 4 set 8 rep
  • Rygglyft 4 set 8 rep

Vilken träningsform föredrar du?

-Ida Arnborg 20/5 2011
bloglovin


Posted in Blandat, Forma kroppen, Mode & modetips, maj 20th, 2011

13 Responses



Leave a Reply

*

Etikettmoln
Nelly.com
Annons
Sök på webben
Annons
Kategorier
Annons
Arkiv
Kalender
april 2014
m ti o to f l s
« Sep    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
Redaktör Ida Arnborg
Redaktör Ida Arnborg

Ida är utbildad makeup artist och studerar även mode på högskolan

Annons
Annons
Räknare från hälsobloggar.se
Blogkeen
http://www.lippstick.se/