Idag har vi lagat en av Johans och mina favoriträtter. Det är en rätt som vi inspirerades av i Thailand och som vi sedan har satt vår egen prägel på! [...]

Ett bra tips för att alltid ligga på en optimal förbränning är att äta 5-6 små nyttiga portioner om dagen, alla med mycket [...]

Hej, alla underbara läsare!
Som ni har sett på mina matscheman dricker jag mycket te. Det gjorde jag även i Thailand när Johan och jag var på långsemester [...]

Hejsan alla fina läsare!

Idag tänkte jag gå på stan i det underbara vintervädret !

Vad gör ni en fin lördag som denna? [...]

Hej alla fina bloggläsare!
Nu tränar jag ganska korta och intensiva pass där uppvärmningen tar ungefär lika lång tid som den intensiva träningen [...]

Enligt studier har kanel i måttliga mängder en mycket positiv effekt på hälsan. Kanel sänker blodsockernivån samt de skadliga blodfetterna. Därför använder jag en halv tesked kanel i mina kanelsmoothies [...]

Här kommer ett av mina bästa tips för att få vackra lockar [...]

Visst är vi många som tycker att det är sensuellt och vackert med ett par röda läppar. Konsten är att hitta en röd nyans som matchar sin egen hudton [...]

Hej alla fina bloggläsare!

Här kommer gårdagens matschema [...]

För tre år sedan bestämde jag mig för att gå ner i vikt. Jag beslutade mig för att inte använda någon våg. För mig var det väldigt viktigt att inte låta vågen styra min motivation och vägen till mitt mål [...]