Till sitt stora augustibröllop önskade Maria sig en naturlig makeup med lösfransar. Samt en håruppsättning med hollywoodlockar, krona och slöja [...]

I denna make up har jag lagt en lätt bas med två nyanser av flytande foundation (en ifrån mac och den andra ifrån make up store) samt ett lätt skimrande mineralpuder ifrån mac [...]

Hoppas ni alla haft en underbar helg!

I denna make up har jag lagt fokus på läppar och ögon. Jag har lämnat en ren bas med endast lite highlight på kindbenen [...]

Hej alla fina läsare hoppas att ni har haft ett bra år och en underbar sommar trotts vädret!

För mig har det varit ett händelserikt år med mycket jobb och pluggande och om några veckor har jag pluggat på universitet och högskolan i fem år… tiden går fort och ett nytt kapitel börjar med nya projekt [...]

Så härligt att blogga igen efter mycket studerande och en välbehövlig semester!
Numera tränar jag två pass om dagen á 30 minuter. Jag har även gjort en stor förändring genom att träna med fria vikter dock aldrig mer än 10 kilo. Vissa dagar byter jag ut ett träningspass mot en promenad på minst 40 minuter [...]

Nu var det väldigt länge sedan som jag skrev om frukt och grönsaker och deras positiva inverkan på skönhet och hälsa!
Jag skulle vilja påstå att äta mycket frukt och grönsaker är nyckeln till ett hälsosamt liv och ett snyggare yttre!
Tyvärr har dålig kost motsatt inverkan på skönhet och hälsa [...]

Hej alla fina läsare, Trots tre härliga sommardagar har jag inte legat på latsidan när det gäller träningen, den har snarare intensifierats. Min älskling har hjälpt mig att hålla motivationen uppe när mjölksyran har kommit! Onsdagens träningspass: Breda knäböj: 4 set 25 rep Alternerade utfall åt sidan: 5 set 20 rep Bäckenlyft: 5 set 20 [...]

Dagens lunch bestod av Hot tofu med ris!
Låt tofun rinna av. Avlägsna den sista vätskan genom att lägga tofun på hushållspapper samt torka av den. Skär tofun i små fyrkanter.Häll i lite olivolja i en stekpanna och bryn tofun lätt. När tofun har fått en gyllenbrun färg [...]

Hej, idag är första dagen av min Boot camp. Ni är varmt välkomna att träna med med mig! Idag gjorde jag 403 rep á 45 minuter. För dagens övningar behöver man en pilates boll och ett gummiband!
Jag började träningen med rodd med gummiband 5 set 10 rep [...]

Hej alla fina läsare!
Idag vill jag tipsa om min underbara sambos webbportfolio på: www.SoftBoxDesign.com
Här erbjuds allt ifrån professionella webbsidor, fotopaket [...]