Frukost i färg & inget sötsug!

Idag har jag ätit en bra och stadig frukost,  en skiva rostad kavring med mosad avokado och tomater. Ett kokt ägg samt te och citronvatten. Jag äter mörkt bröd som kavring därför att det fiberrika  brödet gör mig mätt fort, dessutom håller jag mig mätt långt in på dagen. Dessa egenskaper saknar ljust bröd. Avokado [...]