Idag har vi lagat en av Johans och mina favoriträtter. Det är en rätt som vi inspirerades av i Thailand och som vi sedan har satt vår egen prägel på! [...]

Ett bra tips för att alltid ligga på en optimal förbränning är att äta 5-6 små nyttiga portioner om dagen, alla med mycket [...]

Jag har fått frågan om jag vill göra ett matschema för vad jag äter på en dag då jag inte tränar. Här nedan kommer gårdagens matintag. Som ni har märkt på många av mina recept är tomater en stor favorit inte bara för att det är en god frukt utan också för tomatens alla goda [...]

Hej på er alla fina bloggläsare! Idag åt jag en fantastisk god surdegs sandwich, jag blev oerhört glad när jag hittade detta brödet gjort på surdeg i butiken. Speciellt som surdegsbröd både är gott [...]

Denna rätt är väldigt god samt att den går snabbt och lätt att tillaga! Man behöver bara förbereda lite genom att förvälla eller steka kantarellerna. Till detta åt jag även en varm bönsallad [...]

Idag åt jag en väldigt snabb lunch som jag kommer stå mig på väldigt länge! Lunchen bestod av två stekta ägg som jag under tiden de stekte garnerade med Johans goda köttfärssås, massor av tomater och på toppen färsk persilja. Till detta åt jag en grov smörgår med ost och till det drack jag ett [...]

Gör en nyttig variant av din favorit mat eller gör en helt ny rätt. Var inte rädd för att blanda, pålägg, grönsaker, frukt, kött, kyckling- det som du tycker om och gör en nyttig rätt utav det från grunden. Det är så jag [...]

Det här åt jag och älsklingen till lunch idag! Risotto så gott med starka kryddor och med en stor solmogen tomat till som jag skar i skivor och lade lite färsk basilika mellan sedan hällde jag på lite god olivolja [...]

Detta är ett av mina egna recept, till denna lättlagade och kryddstarka maträtt behöver du:hamburgerkött, purjolök, vitlök, habanero/chili & matlagningsgrädde/iMat [...]

Jag tycker det är otroligt roligt att laga mat och att komma på nya recept. Att göra maten nyttigare och samtidigt godare är [...]