Till bröllopsmakeupen använde jag produkter ifrån mac, sachsa cosmeticks, maybelline (fit me) och The bodyshop.

För att åstadkomma de vackra hollywoodlockarna använde jag värme spolar samt styling produkter ifrån Björn Axen

 Kronan och slöjan fästes allra sist med U-formade hårnålar. Jag designade bruduppsättningen så att det var enkelt för Maria att ta av sig kronan och slöjan för att enbart ha en bruduppsättning med hollywoodlockar senare på kvällen.

-Ida Arnborg 9/9 -12

I denna make up har jag lagt en lätt bas med två nyanser av flytande foundation (en ifrån mac och den andra ifrån make up store) samt ett lätt skimrande mineralpuder ifrån mac.

Läs mer om hur man lägger en bra bas här!

Vidare har jag lagt en guldbrun ögonskugga ifrån isadora och en bit ovanför globlinjen och upp mot ögonbrynet samt in mot ögonvrån. Att den är mörkbrun gör att den har en förminskande effekt och det blir en fin skugga. Det guldiga i den gör att den förstorar vilket gör att ögonlocket inte blir så framträdande. På ögonlocket har jag en ljusbrun ögonskugga ifrån sachacosmetics. 

Ovanför övre fransraden har jag lagt en eyeliner med svart kak eyeliner ifrån make up store, på den undre fransraden använde jag kajal ifrån lancome.

Läs mer om hur du applicerar ögonskugga här!

På kindbenen har jag lagt ett skrimrande blush ifrån mac, vilket jag även applicerade på läpparna tillsammans med ett genomskinligt lipgloss.

Därefter fyllde jag i mina ögonbryn med två nyanser av ögonbrynsskugga och till sist applicerade jag lösfransarna.

-Ida Arnborg 12/8 2012 

Hoppas ni alla haft en underbar helg!

I denna make up har jag lagt fokus på läppar och ögon.  Jag har lämnat en ren bas med endast lite highlight på kindbenen.

Här kan ni läsa mer om hur man hittar rätt röd nyans för sensuella läppar!

 

-Ida Arnborg 5/8 2012

För mig har det varit ett händelserikt år med mycket jobb och pluggande och om några veckor har jag pluggat på universitet och högskolan i fem år… tiden går fort och ett nytt kapitel börjar med nya projekt men det kommer jag att berätta mer om senare.

Trotts uppehållet finns ni läsare i mina tankar. Är det något ni undrar över om kost, träning make up eller mode är det bara att skriva en kommentar eller maila jag svarar så fort jag kan!

Nu är jag tillbaka efter min långa bloggpaus!

-Ida Arnborg 3/8 -2012

Numera tränar jag två pass om dagen á 30 minuter. Jag har även  gjort en stor förändring genom att träna  med  fria vikter dock aldrig mer än 10 kilo. Vissa dagar byter jag ut ett träningspass mot en promenad på minst 40 minuter.

Mina nuvarande mått:

Axlar: 96 cm

Rygg: 84 cm

Överarmar: 26 cm

Midja: 64 cm

Rumpa: 83 cm

Lår: 49 cm

Vader: 31 cm

Mina mått för sex veckor sedan

Axlar: 94 cm

Rygg: 78 cm

Överarmar: 26 cm

Midja: 70 cm

Rumpa: 86 cm

Lår: 48 cm

Vader: 32 cm

-Ida Arnborg  4/9 2011

Jag skulle vilja påstå att äta mycket frukt och grönsaker är nyckeln till ett hälsosamt liv och ett snyggare yttre!

Tyvärr har dålig kost motsatt inverkan på skönhet och hälsa!

Här kan du läsa om:

• Sharonfrukt
• Avokado
• Apelsiner
• Satsumas
• Granatäpple
• Äpple
• Tomater
• Chili
• Frukt & grönt för snyggare hy
• Frukt & grönt för en hälsosam mage

Nu kommer det att komma fler  inlägg om frukt & grönt!

-Ida Arnborg 8/8 2011

Trots tre härliga sommardagar har jag inte legat på latsidan när det gäller träningen, den har snarare intensifierats. Min älskling har hjälpt mig att hålla motivationen uppe när mjölksyran har kommit!

Onsdagens träningspass:

Breda knäböj: 4 set 25 rep

Alternerade utfall åt sidan: 5 set 20 rep

Bäckenlyft: 5 set 20 rep

Liggande sidoböjningar: 4 set 20 rep

Torsdagens träningspass:

Underkroppsrotation med pilates boll: 5 set 15 rep

Alternerade utfall åt sidan: 4 set 25 rep

Breda knäböj: 5 set 20

Rodd:5 set 20 rep

Fredagens träningspass:

Breda armhävningar: 4 set 12 rep

Rygglyft: 4 set 50 rep

Lördagens träningspass:

Breda armhävningar: 4 set 12 rep

Rygglyft: 4 set 30 rep

Knästående höft (för att träna så många muskler som möjligt sträcker jag ut hela benet när jag har böjt upp det ): 4 set 20 rep

Dagens träningspass:

Breda armhävningar: 4 set 12 rep

Rygglyft: 4 set 30 rep

Alternerade utfall åt sidan: 4 set 30 rep

Knästående höft (för att träna så många muskler som möjligt sträcker jag ut hela benet när jag har böjt upp det ): 4 set 20 rep

-Ida Arnborg 7/8 2011

Det blev mycket läsande i solen men också en del fotboll!

Picknick korgen bestod av:

• Hot kycklingsallad med isbergssallad, tomat, fetaost och fusilli. ( Det är samma recept på kycklingen  som mitt recept på Hot tofu med enda skillnaden att jag steker kycklingen i socker och använder vatten istället för iMat )
• Baguette med bregott och ost
• Kex
• Mjukost
• Citronvatten
• Gurka
• Klementiner
• Oliver
•  Kavring
• Vattenmelon
• Nektariner

Vad brukar du ha i din picknick korg?

-Ida Arnborg 7/8 2011

Om det blir lika bra väder i morgon ska jag ta med älsklingen på en picknick!

Nu ska jag köra dagens träningsprogram: 

• Bäcken lyft på golvet: 5 set 20 rep
• Alternerade utfall åt sidan: 5 set 20 rep
• Breda benböj: 4 set 25 rep
• Liggande sidoböjningar: 4 set 20 rep
• Utsida höft knästående på golvet: 4 set 20 rep

-Ida Arnborg 2/8 2011

Idag är det en lika varmt och underbar dag som igår! Då är det skönt att dagens lunch består av något så lättlagat som parboiled ris med tonfisk i olja.

Efterrätten består av frysta blåbär!

-Ida Arnborg 2/8 2011